喝茶也是有讲究的，特殊情况下喝茶也会带来不良效果，如：
溃疡病人喝茶的坏处：茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
喝头遍茶的坏处：茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
饭后立刻喝茶的坏处：茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应，天生难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。
喜喝新茶坏处：新茶存放时间短（采摘后不到半个月），含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
发热时候喝茶的坏处：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发热病人喝茶无异于“火上浇油”。
在月经期间喝茶的坏处：特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者比拟，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2。4倍，天天喝茶高出4杯者，增加3倍。
夜晚喝茶坏处：不轻易睡着，嘿嘿，固然能防困，但同样起到不易睡眠的效果。